Войти

13.12.2018

Как способ приготовления кофе влияет на здоровье



Чтобы выяснить пользу от кофе для здоровья в 2010 году на территории Швеции ученые из Университета Умео решили провести интересное исследование. Они захотели узнать, как изменяются полезные свойства кофе в процессе выбора его варианта приготовления. Важно правильно приготовить напиток, что исключить возможный вред от его ежедневного использования. С какими недугами помогает бороться кофе.

Никто ранее не знал о канцерогенности этого напитка. Однако после наблюдений за 64,603 человек, проживающих в провинции Вестерботтен, которые длились 15 лет, узнали: многие выбирают кофе, который варили в турке, нежели фильтрованный: это привязали к низшей степени ракового образования молочной железы. Натуральный кофе гораздо полезнее и препятствует развитию онкологических заболеваний.

После 59 опытов мета-анализа выявили спад риска образования рака в области мочевого пузыря, печени, предстательной, поджелудочной и молочной железы, системы пищеварения, эндометрии и ободочной и прямой кишки. Присутствовала скрытая информация, что кофе имеет прямую связь с возможным возникновением рака желудка и мочевого пузыря. Однако в 2016 году при участии специалистов (МАИР) – Международного агентства по изучению рака сделали заключение об отсутствии точных доводов. В июне этого же года ВОЗ решила убрать кофе из перечня канцерогенов, который находился здесь на протяжении 25 лет. По сей день он дополнительно относится к полезному питанию.

Существующие исследования подтверждают факт того, что кофе можно употреблять людям, стремящимся придерживаться здорового образа жизни. Полезность кофе Можно отыскать мало материала о готовке кофе, его сортах, которые являются полезными. Однако данные, которые имеются у нас, помогают ознакомиться с  главными факторами полезного напитка: Кофе, в котором находится кофеин, оказывается эффективнее напитка без него. Когда удаляют кофеин из зерен и убирают разные антиоксиданты, способные вступать во взаимодействие с воспалительными процессами и стрессом. Пока человек придерживается здорового питания и не курит, кофе будет полезен. Поэтому чашечка, выпитая при курении сигареты, не поможет справиться с вдыхаемым дымом. Если кофе полезен, он не более 65 градусов: в июне 2016 МАИР одобрила факт того, что напитки в горячем виде – канцерогены, так как способны вызывать раковые болезни пищевода и горла.

Сахар отсутствует в полезном кофе. Если постоянно пить что-то сладкое – это путь к атеросклерозу, сахарному диабету и остальным недугам. Напиток в приготовленном варианте лучше растворимого. Результаты опытов таковы: при употреблении пищи с чашкой растворимого, железа всасывается меньше с 5,88% до 0,97%. Но спустя один час этот процесс не связан с вариантом его приготовления.

Источник: polza-vred.su


астрология
нумерология
непознанное
"Операторы сознания" предлагает портал онлайн консультации ProLife.site

Операторы сознания

высший разум
божественный мир. ангелы
религии
святые
оракул грядущего
УФО
"Ученые описали самую вероятную внешность инопланетян" предлагает портал онлайн консультации ProLife.site

Ученые описали самую вероятную внешность инопланетян

духовный мир
"11 предупреждающих знаков Вселенной, которые нельзя игнорировать" предлагает портал онлайн консультации ProLife.site

11 предупреждающих знаков Вселенной, которые нельзя игнорировать

мир эзотерии
советы эзотерика
"Практики исполнения желаний" предлагает портал онлайн консультации ProLife.site

Практики исполнения желаний

энергетические практики. чакры
мудры
Мудры спокойствия, уверенности и гармонии

Мудры спокойствия, уверенности и гармонии

статьи по эзотерии

Фильмы про любовь


Лето. Одноклассники. Любовь


Правила съёма: Метод Хитча


Четыре пера


Великий Гэтсби

фильмы фэнтази и приключения


Пятый элемент


Область тьмы


Дивергент глава 3: За стеной


Дивергент глава 2 : Инсургент


Дивергент глава 1


Догма

мир психологии
"Язык тела: как понять по жестам и мимике, что человек плохо к вам относится" предлагает портал онлайн консультации ProLife.site

Язык тела: как понять по жестам и мимике, что человек плохо к вам относится

советы психолога

Как правильно вести себя с токсичными людьми

статьи по психологии
вымыслы и притчи
 Притча о счастье

Притча о счастье

гороскоп на месяц
любовный гороскоп на 3 дня
форум
анонс!!! объявления prolife
вакансии
знаменитости
для влюбленных
"ПРИЗНАКИ, КОТОРЫЕ УКАЗЫВАЮТ НА ТО, ЧТО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЮБИТЕ ЧЕЛОВЕКА" предлагает портал онлайн консультации ProLife.site

ПРИЗНАКИ, КОТОРЫЕ УКАЗЫВАЮТ НА ТО, ЧТО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЮБИТЕ ЧЕЛОВЕКА

для милых дам
"Девушки назвали 20 мужских привычек, которые бесят их сильнее, чем скрип ногтей по стеклу" предлагает портал онлайн консультации ProLife.site

Девушки назвали 20 мужских привычек, которые бесят их сильнее, чем скрип ногтей по стеклу

все для дома
наши дети
исторические новости
проишествия
целебные травы
медицина и здоровье
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ
наука
космос
технологии
авто
города и страны
природа
"Ледяное облако из космоса может привести к Всемирному потопу" предлагает портал онлайн консультации ProLife.site

Ледяное облако из космоса может привести к Всемирному потопу

в мире животных
"Это произведение искусства, они созданы рукотворно, нет сомнений. Вглядись под микроскопом." предлагает портал онлайн консультации ProLife.site

Это произведение искусства, они созданы рукотворно, нет сомнений. Вглядись под микроскопом.

советы юриста
советы строителя
программирование